隨著氣溫的升高，大家又迎來(lái)了腳氣高發(fā)的季節(jié)，很多人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)雙腳不舒服，還會(huì)發(fā)生蛻皮、感染等問(wèn)題。腳氣是由紅色毛癬菌、須毛癬菌等皮膚癬菌所引起的足部淺表皮膚真菌感染，常發(fā)生在足趾間、足跟、足跖、足部側(cè)緣等部位，往往出現(xiàn)水皰、脫屑等癥狀，并伴有一定瘙癢，病情較重者可出現(xiàn)糜爛、滲液等。腳氣患者除了要積極殺菌修復(fù)外，在飲食上也需要注意。下面一起來(lái)了解下哪些食物適合腳氣患者食用，哪些食物是需要忌口的。

一、腳氣患者吃什么食物好？

    腳氣患者飲食要以清淡為主，多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B，多吃堿性食物，如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。堅(jiān)持以下三個(gè)飲食原則：

    1、應(yīng)攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉（不含皮）。

    2、多吃含有維生素A的食物，比如動(dòng)物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品等可以多吃。

    3、多吃富含維生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西紅柿等。

二、腳氣患者不宜吃的食物

    腳氣患者要避免喝飲料、加工食品、甜食等食物，在治療期間還應(yīng)少吃辛辣、肥膩、刺激性食物及海味，如辣椒、辣醬、酒類等要盡量少吃。

    1、雞蛋

    患有腳氣的人應(yīng)該少吃雞蛋。清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動(dòng)風(fēng)阻氣……腳氣皆不可食。”

    2、鴨肉

    患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉，《飲食須知》亦云：“鴨肉味甘性寒，滑中發(fā)冷氣，患腳氣之人忌食之。”

   3、甜瓜

   患有腳氣病者應(yīng)當(dāng)忌吃甜瓜。《隨息居飲食譜》中也說(shuō)：“凡虛寒多濕……腳氣，皆忌食。”

    4、荸薺

    又稱烏芋，性寒，味甘，患有腳氣病人忌食之，否則，可引起腳氣的并發(fā)癥。

三、患有腳氣怎么辦

    腳氣傳染性很強(qiáng)，不注意衛(wèi)生，很容易連累到手部、頭部，出現(xiàn)手癬、頭癬甚至全身體癬。腳氣瘙癢難忍，最有效的辦法是泡腳。堅(jiān)持用甲冉生鮮清顆粒泡腳，再搭配甲冉生抑菌液一起使用，效果更佳。感染了腳氣，一定要及時(shí)到離家近的甲冉生全國(guó)4300+手足康復(fù)連鎖店修護(hù)處理，不要拖延。

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四、怎樣預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)？

    足癬容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)或并發(fā)局部細(xì)菌感染，平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人日常生活管理。

1. 重視個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用鞋襪、拖鞋、毛巾和浴盆日常生活物品；
2. 在公共浴池、健身房等公共衛(wèi)生場(chǎng)所中應(yīng)自備拖鞋、避免共用，盡量不要裸足行走；
3. 穿透氣性好的鞋襪，有條件時(shí)應(yīng)勤換洗鞋襪，充分保持鞋襪、足部清潔干燥；
4. 避免足部長(zhǎng)時(shí)間浸水，要勤洗腳，洗后應(yīng)及時(shí)擦干趾間，足部出汗較多時(shí)可局部使用抑汗劑。
5. 家庭成員、寵物的癬病也需得到及時(shí)充分治療，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。

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